作者简介
[美]罗纳德·波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron）
罗纳德拥有普渡大学的博士学位。他是美国国家愤怒管理协会的专业治疗师、“首要”咨询和治疗中心愤怒管理项目的指导主任，同时也是美国公认的制怒专家。他有超过30年的临床咨询经验，在处理家庭暴力、高侵犯性问题方面经验颇丰。
当前，罗纳德博士正在推动一个令人瞩目的家庭暴力预防计划，该计划利用神经可塑性原理，帮助来访者设计、执行个性化的行为改变方案。他在美国和海外举办了数以千计的讲座，出版了多部脍炙人口的著作。罗纳德因其深刻明晰的洞察力、良好的幽默感和立竿见影的治疗效果而蜚声国际。
[美]帕特里夏·波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron）
帕特里夏是罗纳德的妻子，“首要”咨询和治疗中心的专业督导，有着丰富的临床治疗经验。她和罗纳德共同出版了许多专业著作。
目 录
第一部分 掩饰性的愤怒类型1 回避型愤怒/ 003
回避型愤怒的价值/ 006
回避型愤怒者如何回避愤怒/008
回避型愤怒的代价/ 009
远离“好好先生”/ 013
如何良好地利用愤怒/ 015
愤怒不用回避/ 017
超越回避型愤怒/ 018
2 怯懦型愤怒/ 021
怯懦者最爱的游戏/ 023
怯懦型愤怒的优缺点/ 029
如何摆脱怯懦型愤怒/ 032
开启新的行为模式/ 036
3 内向型愤怒/ 039
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